Dodatkowe informacje
Lokalizacja | Kraków, Wieliczka, Niepołomice, Okolice Krakowa |
---|
370.00 zł – 2,190.00 zł
Dieta bardzo niskowęglowodanowa, która zakłada ograniczenie spożycia węglowodanów, a zwiększenie podaży tłuszczu (głównie zwierzęcego). Dieta jest skierowana do osób, które trenują sporty sylwetkowe i siłowe oraz pragną wyrzeźbić idealną sylwetkę. Jest również polecana osobom, które mają problemy z gospodarką cukrową (np. cukrzyca, otyłość, insulinooporność) oraz z problemami neurologicznymi (np. stwardnienie rozsiane, ADHD, autyzm).
Menu składa się przede wszystkim z dobrych tłuszczów tj. tłustsze kawałki mięsa, podroby, tłusty nabiał, boczek, słonina, smalec, jaja oraz roślinnych: awokado, olej kokosowy, oliwa z oliwek, dodatkowo warzyw i owoców jagodowych.
W diecie Ketogenicznej codzienne menu oparte jest o następujący rozkład makroskładników: białko ok 20%, tłuszcze ok 65%, węglowodany ok. 15% dziennego zapotrzebowania energetycznego.
___
Kraków, Wieliczka, Niepołomice
← Zmień lokalizację
Lokalizacja | Kraków, Wieliczka, Niepołomice, Okolice Krakowa |
---|